Disse lidelser er ofte karakteriseret ved en ond cirkel af muskelspasmer, smerte, ømhed, vævsskade, mere muskelspasmer og yderligere skade. De er kendt som "TMJ" eller "TMD"-problemer, "TMJ" eller "TMD ".
Hvordan føles TMJ-muskelspasmer?
Muskelspasmer kan opstå, når leddene er overstrakte. Du kan opleve smerte, når du taler, gaber eller tygger. Smerten begynder generelt i selve leddet foran øret eller bevæger sig andre steder i ansigtet, kæben og hovedbunden for at forårsage hovedpine eller svimmelhed eller endda symptomer på migræne.
Hvad er en god muskelafslapper til TMJ?
Der er mange potentielle muskelafslappende midler, der kan bruges til TMJ. To af de mest almindelige er cyclobenzaprine (Amrix og Fexmid) og diazepam (Valium).
Hvordan lindrer du TMJ-spasmer?
Hjemmedicin kan omfatte:
- påføring af en ispose eller fugtig varme på kæben.
- tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom ibuprofen (Advil) og aspirin, antidepressiva eller muskelafslappende midler.
- spiser blød mad.
- iført nattevagt eller skinne.
- udførelse af TMJ-specifikke øvelser.
Hvor længe varer TMJ-muskelspasmer?
Hvor længe varer TMJ flare-ups? En opblussen kan generelt vare alt fra to dage til et par uger Skridt taget for at lindre en opblussen, såsom ansigtsmassage og kontrol af stress og angst, kan reducere tiden. Uden behandling kan opblussen blive langvarig og kronisk.
