For det første, mens rene munkefrugtsødestoffer er naturlige, omfatter de fleste kommercielt tilgængelige munkefrugtsødestoffer fyldstoffer. Disse midler, herunder sukkeralkoholer, som erythritol, er det ikke. Disse yderligere ingredienser kan også forårsage tarmsymptomer, herunder gas og diarré.
Forårsager munkefrugt fordøjelsesproblemer?
Munkefrugt kan potentielt føre til fordøjelsesproblemer, hvis de spises i store mængder, men det er sjældent, siger Dr. Axe. Det ser dog ikke ud til, at det forårsager diarré som nogle andre sukker alternativer, hvilket er et plus.
Hvad er det negative ved munkefrugtsødemiddel?
Hvad er ulemperne ved munkefrugt?
- Munkefrugt er svær at dyrke og dyr at importere.
- Sødestoffer til munkefrugter er sværere at finde end andre sødemidler.
- Ikke alle er fan af munkefrugtens frugtagtige smag. Nogle mennesker rapporterer om en ubehagelig eftersmag.
Hvilke kunstige sødestoffer forårsager diarré?
Kunstige sødestoffer og sukkeralkoholer, især mannitol og sorbitol, kan forårsage diarré hos nogle mennesker. Mannitol og sorbitol bliver hængende i maven, siger Schiller, hvilket kan resultere i oppustethed og diarré.
Hvorfor giver erythritol mig diarré?
Erythritol og fordøjelsessygdomme
Erythritol tiltrækker ikke vand ind i tyndtarmen, hvilket fører til osmotisk diarré, som andre sukkeralkoholer gør. Tarmbakterier gærer det heller ikke i tyktarmen.
