Hæld olie over din navle, og det er alt, hvad der skal til. Massér din navle i en cirkulær bevægelse i 5-10 minutter, efter du har påført den på din navle For det bedste resultat, gør det hver dag før du går i seng eller efter bad. Desuden kan oliering om natten få dig til at føle dig mere afslappet, når du vågner om morgenen.
Hvilken olie er bedst til navlen?
Siling af din navle kan rense dit blod, fjerne urenheder og pletter fra kroppen. Brug af terapeutiske olier som neemolie, hybenolie, kokosolie eller æterisk citronolie kan gøre tricket.
Hvilken olie skal påføres på navlen for vægttab?
Bortset fra dette virker ricinusolie middel også rigtig godt, hvis du påfører det topisk. Det kan være en fordel at regelmæssigt massere opvarmet ricinusolie på navlen eller maven.
Hvordan masserer du din navle?
Læg yderligere tre streger en tomme fra hinanden ned langs venstre side af maven. Gør det samme på højre side af maven. Så tryk fingrene fast i din navle. Fortsæt med at massere med forsigtigt tryk og cirkulér udad fra din navle i urets retning.
Hvad sker der, hvis du putter kokosolie i din navle?
At påføre kokosolie på navlen er en ayurvedisk praksis, som går tusinder af år tilbage. Ifølge denne videnskab gør regelmæssig påføring af kokosolie tillader en at have sunde indre organer, og kroppen svulmer ikke op … Påføring af neemolie kan fjerne dig fra din acne, mens mandelolie booster gløden på ens ansigt.
