Husk på, at den måde, din krop ser ud på, ikke nødvendigvis afspejler dit helbred eller dit velbefindende - at have en flad mave betyder ikke nødvendigvis, at nogen er "sundere". Det er godt at huske på et par af grundene til, at maver ikke er helt flade, og grundene til, at nogle mennesker måske især har oppustethed eller holder …
Er vores maver beregnet til at være flad?
Yes, din mave vil gå op og ned og se anderledes ud på bestemte tidspunkter end andre. Det er norm alt, at maven udvider sig efter et stort måltid for at rumme den mad, der nærer din krop. … At have en flad mave er ikke nøglen til at være sund eller glad.
Hvad betyder det, hvis din mave er flad?
"Pr. definition er en flad overflade en uden hævede områder eller fordybninger," skrev hun. "Så, når jeg sætter mig ned, hvis jeg slipper alt, er min mave fyldigere, der er ingen ruller, og overfladen er glat, faktisk ret flad.
Kan du have flad mave og være fed?
Overraskelse: Alle har noget mavefedt, selv folk med flade mavemuskler. Det er norm alt. Men for meget mavefedt kan påvirke dit helbred på en måde, som andet fedt ikke gør. Noget af dit fedt er lige under huden.
Hvad er en normal mave?
Afhængig af din krops position og mængden af mad inde i den, er din mave i stand til at ændre størrelse og form. Din tomme mave er ca. 12 tommer lang. På det bredeste sted er den omkring 6 tommer på tværs.
