Koffein er et naturligt stimulans, der hjælper dig med at forblive opmærksom. En enkelt brygget kop giver cirka 95 mg koffein (3). Selvom koffein er en fantastisk energiforstærker, kan det også stimulere trangen til at tisse Adskillige undersøgelser har vist, at det kan aktivere sammentrækninger i dine tyktarms- og tarmmuskler (4, 5).
Hvorfor giver espresso mig diarré?
Bortset fra koffeinen får den bryggede drik's sure natur kroppen til at producere mere galde (den slags bitter, basisk substans, der får din mave til at buldre), som kan opbygges i din tarm - den overskydende galde er grunden til, at nogle mennesker faktisk får diarré af at drikke kaffe.
Hvilken slags kaffe får mig til at tisse?
Del på Pinterest Koffeinfri kaffe kan også stimulere afføring. Den lille undersøgelse fra 1998 fra European Journal of Gastroenterology and Hepatology fandt også, at koffeinfri kaffe kunne stimulere afføringen. Koffeinholdig kaffe kan give folk en stærkere trang til at tisse end koffeinfri kaffe.
Hvorfor får kaffe mig til at skæve med det samme?
Kaffe får dig til at skæve i løbet af dagen fordi det påvirker dit fordøjelsessystem så hurtigt Når du drikker en kop kaffe, stimulerer det din krop til at frigive hormonerne gastrin og cholecystokinin. Både gastrin og kolecystokinin udløser den gastrokoliske refleks, som stimulerer din krop til at lave afføring.
Er det koffeinen i kaffe, der får dig til at tisse?
Ja, både koffeinfri og koffeinholdig kaffe vil få dig til at tisse, men koffeinen i kaffen vil hjælpe dig med at tisse mere. Så hvis du virkelig håber på at få en bevægelse, så gå efter den koffeinholdige kop Joe.
