Kom sig efter en udsmidt ryg Den gode nyhed er, at det meste af tiden, folk, der smider ryggen, vil få en fuldstændig bedring inden for et par uger. Med ordentlig hvile og behandling bør du være i stand til at vende tilbage til normale aktiviteter.
Hvor lang tid tager det at blive smidt tilbage?
Rygsmerter fra en smidt ryg bør forsvinde inden for 1-2 uger og bør ikke forårsage andre symptomer. Hvis smerten varer længere eller andre symptomer er til stede, bør en person tale med sin læge så hurtigt som muligt.
Hvad sker der egentlig, når du smider ryggen ud?
At smide ryggen ud betyder norm alt, at du har anstrengt musklerne i ryggen. At løfte tunge genstande eller bøje sig fremad i en akavet stilling er almindelige årsager til muskelspændinger. Smerten, som muskelspændinger frembringer, er norm alt lige omkring din lænd og ikke længere.
Kan du gå med en smidt ryg?
En smidt ryg er en almindelig hændelse, der kræver undgå at gå så meget som muligt og hvile som den bedste måde at håndtere smerter og forhindre yderligere skade i mindst et par timer dage eller indtil symptomerne forbedres.
Hvad sker der, hvis du ikke behandler en trukket rygmuskel?
Snarere, de flænger, som dine muskelfibre oplevede, kan forværres – hvilket resulterer i en bristning eller fuldstændig flænge. Medmindre tilstanden behandles, kan skaden udvikle sig til permanent muskelskade, som ikke kun nedsætter dens fysiske funktionalitet og ydeevne, men også kan frigive proteiner til blodbanen.
