Koriander er en duftende, antioxidantrig urt, der har mange kulinariske anvendelser og sundhedsmæssige fordele. Det kan hjælpe med at sænke dit blodsukker, bekæmpe infektioner og fremme hjerte-, hjerne-, hud- og fordøjelsessundhed. Du kan nemt tilføje korianderfrø eller blade - nogle gange kendt som koriander - til din kost.
Er koriander dårligt for nyrerne?
Det er et mildt vanddrivende middel, der ikke overbelaster nyrerne med overdreven aktivitet og styrker urinvejene. Korianders vanddrivende egenskab gør det også nyttigt til behandling af ødem og højt blodtryk. Koriander afgifter kroppen ved at skylle toksinerne ud.
Er koriander en superfood?
Koriander er en antioxidant superfood. Den har mange kostfibre, som er fremragende til at sænke dårligt kolesterol og øge det gode kolesterol.
Er koriander godt til vægttab?
Antioxidanterne i koriander hjælper med at reducere aktiviteten af frie radikaler. Det holder din forsvarsmekanisme boostet og hjælper dig også med at tabe dig. God fordøjelse er det første skridt mod en vellykket vægttabsrejse.
Er koriander dårligt for maven?
Koriander kan stimulere tarmen og øge produktionen af mavesyre. Dette kan hjælpe mennesker med tilstande som fordøjelsesbesvær, forstoppelse eller tarmgas. Koriander reducerer også muskelspasmer i tarmen. Dette kan hjælpe med at behandle mavesygdomme såsom diarré.
