Logo da.boatexistence.com

Hvordan helbreder musik sjælen?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan helbreder musik sjælen?
Hvordan helbreder musik sjælen?

Video: Hvordan helbreder musik sjælen?

Video: Hvordan helbreder musik sjælen?
Video: Afslappende Musik - Koralrevsfisk 2024, Kan
Anonim

Der er virkelig sandhed i ordsproget musik beroliger sjælen, så meget, at det nu er anerkendt som en form for terapi. Musikterapi er en anerkendt og accepteret form for terapi, musik stimulerer så mange dele af hjernen såvel som de følelser, at det faktisk kan sænke dit blodtryk og puls.

Hvordan hjælper musik sjælen?

At lytte til musik, der matcher dit humør, kan også være nyttigt til at forløse følelsesmæssige spændinger. Ved at lytte til triste sange, når du er ked af det, opmuntrer du følelsen af at blive forstået og at forbinde dig med andre mennesker på et dybt plan, hvilket kan give en følelse af forløsning og katarsis.

Hvordan kan musik blive midlet til at helbrede din sjæl?

At tillade musikken og teksterne at sætte sig ind i din sjæl, reflektere over dit liv og dine oplevelser, føle dig inspireret og håbefuld er for alvor livets brød og smør!!! Formålet med musik og healing er at tage imod budskaberne, føle og synge din smerte, og løfte dig selv fra din nuværende tilstand.

Hvad er musikkens helbredende kraft?

“Musik hjælper med at reducere hjertefrekvens, sænke blodtrykket og kortisol i kroppen. Det letter angst og kan hjælpe med at forbedre humøret. Musik er ofte i baggrunden næsten over alt, hvor vi går – uanset om det er på en restaurant eller i butikken.

Hvorfor beroliger musik sjælen?

Ligesom motion har musik vist sig for at øge oxytocin- og serotoninniveauet i din hjerne, som begge kan være øjeblikkelige humør-boostere. Oxytocin omtales også som "kærlighedshormonet", da det er forbundet med følelser af positiv binding, engagement, ro og reduceret angst.

Anbefalede: