Nyre: Druejuice er vanddrivende og er fremragende til at rense nyrerne og kan hjælpe med at afhjælpe nyresten. Lever: Overfloden af mineraler i druer stimulerer den rensende aktivitet i leveren, hjælper med at afgifte.
Hvilken slags juice er god til nyresten?
Hvis du vil variere dit væskeindtag, anbefaler Moeding også citron-/lime- og appelsinjuice indeholdende citrat, som har vist sig at hjælpe med at forhindre dannelse af nyresten. Vi anbefaler en halv kop 100 procent citron- eller limejuice dagligt. To kopper appelsinjuice vil også give tilstrækkelig citrat.
Hvad er den bedste drik til nyresten?
Væsker
- Vand er bedst.
- Du kan også drikke ingefærøl, citron-lime sodavand og frugtjuice.
- Drik nok væsker i løbet af dagen til at lave mindst 2 liter (2 liter) urin hver 24. time.
- Drik nok til at have lys urin. Mørkegul urin er et tegn på, at du ikke drikker nok.
Hvilke drikkevarer er dårlige for nyresten?
Mørke cola-drikke, kunstig frugtpunch og sød te er de bedste drikkevarer, der bidrager til nyresten. Dette skyldes, at disse drikkevarer indeholder større mængder fructose eller fosforsyre, som i sidste ende er kendt for at bidrage til nyresten.
Opløser citronsaft nyresten?
Sørg for at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen, samt ekstra citronsaft, hvis det er muligt. Citronsaft (vitamin C og syre) kan hjælpe med at nedbryde nyresten, og olivenolie hjælper med skylningsprocessen.
