Moleskin er en effektiv måde at beskytte eksisterende vabler og forhindre nye i at dannes. Du kan endda påføre det på indersiden af dine sko, hvis de har tendens til at gnide mod din hud visse steder. Bare sørg for, at du ikke placerer den direkte over en vabel, som kan beskadige blisterens tag.
Hvad skal man have på for at forhindre vabler?
For at forhindre vabler på dine fødder skal du bære nylon- eller fugttransporterende sokker. Hvis det ikke hjælper at have et par sokker på, så prøv at bære to par for at beskytte din hud. Du bør også sørge for, at dine sko sidder ordentligt. Skoene må ikke være for stramme eller for løse.
Hvad er den bedste måde at forhindre vabler på?
Tips til at forhindre vabler
- Bær bedre sko. Sko er ofte synderen, når det kommer til at danne vabler på dine fødder. …
- Bær bedre sokker. Vælg ikke-bomuldsstrømper, der leder fugt væk. …
- Smør dine fødder, før du træner. …
- Behold hård hud. …
- Hold dine fødder tørre. …
- Dæk områder, der er tilbøjelige til at få blærer.
Hvordan forhindrer jeg vabler på mine fødder?
Taping, polstrede indlægssåler og et ENGO blisterplaster skal prøves. Og glem ikke lægstrækninger. Disse strategier vil forhindre størstedelen af blærer på foden.
Forhindrer vaseline på dine fødder vabler?
Folk kan også dække deres vabler med selvklæbende bandager eller gazepuder for at forhindre yderligere friktion. Det kan også være nyttigt at påføre vaseline på området, før det dækkes, da dette vil reducere friktionen i området.
