Hvordan mumler du?

2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35

Sådan mew. Mewing er teknikken til at flade din tunge ud mod mundvigen Over tid siges bevægelsen at hjælpe med at justere dine tænder og definere din kæbelinje. For at mave ordentligt skal du slappe af i tungen og sørge for, at den er helt mod mundhulen, inklusive bagsiden af tungen.

Hvordan begynder du at mime?

Instruktionerne varierer, men det grundlæggende ser ud til at være:

1. Luk dine læber.
2. Flyt din kæbe, så dine forreste undertænder er lige bag dine øvre fortænder.
3. Dæk din mund med tungen.
4. Placer spidsen af din tunge lige bag dine fortænder uden at røre.

Hvordan ved du, om du miver korrekt?

Hvis det er nyt for folk at holde tungen i denne stilling, vil de måske finde det trættende i starten. Tilsyneladende bør en person føle et mildt tryk hen over midten af deres ansigt, kæbe og hage, hvis de miaer korrekt.

Hvordan Mew du trin for trin?

Sådan gør man mewing (teknikken)

1. hold din mund lukket, og berør dine tænder blidt.
2. flyt din tunge til din mund, og tryk let på den.
3. du burde føle et lille pres i hele din kæbe.
4. sørg for ikke at blokere dine luftveje, mens du trækker vejret.
5. vedligehold dette, når du overhovedet kan.

Rører tænderne, når de miber?

I stedet for at hvile deres tunger på bunden af deres mund, hviler folk, der øver sig i at mia, deres tunger på deres mund.2 Deres læber er sammen, og deres tænder er enten rørende eller tæt på hinanden Folk, der øver sig i at mive, omtaler dette som korrekt tungestilling.