Muskler vejer mere end fedt. "Som enkelt vejer et pund muskel det samme som et pund fedt," siger Heimburger til WebMD. "Forskellen er, at muskler er meget tættere end kropsfedt Derfor vil et pund muskel optage meget mindre plads i din krop end et pund fedt.
Vægter du mere, hvis du er muskuløs?
Muskler er mere tætte end fedt, men de fylder mindre. Det betyder, at hvis du får muskler, kan din vægt stige, selvom du taber kropsfedt. Hvis du har trænet regelmæssigt, er det muligt for dig at tabe dig, selvom du ikke taber dig.
Er det en myte, at muskler vejer mere end fedt?
Du har måske hørt, at muskler vejer mere end fedt. Men ifølge videnskaben vejer et pund muskler og et pund fedt det samme. Forskellen mellem de to er tæthed. … Det samme gælder med fedt og muskler.
Hvorfor ser jeg tyndere ud, men vejer mere?
Da tæt muskelvæv fylder mindre end fedt, er det muligt, at du måske vejer det samme (eller endda mere), men alligevel virker slankere end en anden person med samme vægt, en lignende højde og krop, fordi af forskellen i din kropssammensætning. "
Hvad er skinny fat?
"Skinny fedt" er et udtryk, der henviser til har en høj procentdel af kropsfedt og en lav mængde muskler … Men dem med højere kropsfedt og lavere muskelmasse - selv hvis de har et kropsmasseindeks (BMI), der falder inden for et "norm alt" område - kan være i risiko for at udvikle følgende tilstande: insulinresistens.
