Når det tages gennem munden: Niacinamid er SIKKERT for de fleste voksne, når det tages i de anbefalede mængder I modsætning til niacin forårsager niacinamid ikke rødmen. Men niacinamid kan forårsage mindre bivirkninger såsom mavebesvær, luft i maven, svimmelhed, udslæt, kløe og andre problemer.
Er det sikkert at tage 500 mg niacinamid om dagen?
Niacin i form af nikotinamid har færre bivirkninger end nikotinsyre. Ved høje doser på 500 mg/dag eller mere kan nikotinamid dog forårsage diarré, let blå mærker og kan øge blødning fra sår. Endnu højere doser på 3.000 mg/dag eller mere kan forårsage kvalme, opkastning og leverskade.
Er det godt for dig at tage niacinamid?
Niacinamid er en form for vitamin B3 (niacin), der spiller en vigtig rolle i energimetabolisme og cellesundhed. Det kan give fordele relateret til hudpleje og hudkræft, såvel som kronisk nyresygdom og type 1-diabetes. Niacinamid er generelt betragtet som sikkert med få bivirkninger ved passende doser.
Hvad gør niacinamid-piller?
Niacinamid (nicotinamid) er en form for vitamin B3 (niacin) og bruges til at forebygge og behandle niacinmangel (pellagra). Niacinmangel kan forårsage diarré, forvirring (demens), tungerødme/hævelse og afskalning af rød hud.
Er niacinamid sikkert til daglig brug?
Da det tolereres godt af de fleste mennesker, kan niacinamid bruges to gange om dagen hver dag Det virker når som helst på året, selvom det er særligt praktisk om vinteren, når det er koldt, tørvejr og hyppig brug af centralvarme. Brug det i opløbet, før du starter din retinolbehandling og også ved siden af det.