Spis frugter high i C-vitamin såsom appelsiner, mandariner, papaya og kirsebær. Æbler, pærer, ananas, avocadoer er lav-purin frugter og kan derfor spises med måde.
Hvilke frugter er ikke gode mod gigt?
Frugt, Fructose og Gigt
Forskere rapporterer en sammenhæng mellem fødevarer med et højt indhold af fruktose og gigtsymptomer, som kan omfatte kroniske smerter. Disse frugter omfatter æbler, ferskner, pærer, blommer, vindruer, svesker og dadler.
Hvad er den bedste frugt til urinsyre?
Faktisk er her seks fødevarer, der kan reducere urinsyre naturligt:
- Bananer. Hvis du har udviklet gigt på grund af højt urinsyre, kan det at have en banan hver dag reducere lavere urinsyre i dit blod og derved reducere din risiko for gigtanfald. …
- Æbler. …
- Kirsebær. …
- Kaffe. …
- Citrusfrugter. …
- Grøn te.
Hvem bør ikke spise papaya?
De fleste sundhedseksperter råder gravide kvinder til at undgå at spise papaya, da papayafrø, rødder og infusion af bladene kan skade fosteret. En umoden papayafrugt har en høj koncentration af latex, der kan forårsage livmodersammentrækninger.
Reducerer papaya betændelse?
Papaya indeholder en naturligt forekommende, anti-inflammatorisk forbindelse kaldet papain. Papain har vist sig at være effektivt til at reducere ledsmerter, stivhed og er som sådan et fremragende tilskud til alle, der lider af gigt.
