Indholdsfortegnelse:
- Er popcorn gode til slankekure?
- Hvor mange kalorier er en skål popcorn?
- Hvor mange kalorier er der i almindelig popcorn?
- Hvor mange kalorier er der i popcorn uden olie?
Video: I popcorn, hvor mange kalorier?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35
Popcorn er en række af majskerner, som udvider sig og puster op, når de opvarmes; de samme navne bruges også til at henvise til den fødevare, der produceres ved udvidelsen. En popcornkernes stærke skrog indeholder frøets hårde, stivelsesholdige skal endosperm med 14-20 % fugt, som bliver til damp, når kernen opvarmes.
Er popcorn gode til slankekure?
På grund af popcorns høje fiberindhold, dets lave kalorietal og dets lave energitæthed, anses popcorn for at være en fødevare, der kan hjælpe med vægttab. For eksempel har popcorn vist sig at få folk til at føle sig mere mæt end en tilsvarende kaloriemængde kartoffelchips.
Hvor mange kalorier er en skål popcorn?
Der er omkring 30 gram kulhydrater i en portion popcorn. En portion poppede popcorn er cirka 4 til 5 kopper poppede, hvilket er den mængde, du får fra 2 spiseskefulde upoppede kerner. En portion luftpoppede popcorn indeholder omkring 120 til 150 kalorier.
Hvor mange kalorier er der i almindelig popcorn?
Air-popped popcorn har kun 30 kalorier pr. kop; olie-poppede popcorn har kun 35 kalorier pr. kop. Når let smøres, er popcorn omkring 80 kalorier pr. kop. Popcorn er fuldkorn og giver energiproducerende komplekse kulhydrater.
Hvor mange kalorier er der i popcorn uden olie?
Filmpopcorn indeholder hele pinden. Dit bedste bud er "nøgne" luftpoppede popcorn, lavet med en varmluftspopper (eller ved at bruge mit mikrobølge-"hack" nedenfor!). Udgivet uden nogen form for olie "vejer" denne diætvenlige snack kun 30 kalorier pr. kop.
Anbefalede:
Hvor mange kalorier i snackpakken?
Snack Pack Mælkechokolade Variety Pack Budding Cups har begge 100 kalorier med nul gram transfedt pr. 3,25 ounce portion . Hvor mange kulhydrater er der i en snackpakke? Snackpakke Budding Chokolade Vanilje Family Pack har 19,0 kulhydrater .
Hvor mange kalorier i en yoghurt?
Yoghurt staves også yoghurt, yoghurt eller yoghurt, er en fødevare fremstillet ved bakteriel gæring af mælk. Bakterierne, der bruges til at fremstille yoghurt, er kendt som yoghurtkulturer. Er yoghurt god til at tabe sig? Da det er en proteinrig kilde, har yoghurt vist sig at forbedre dit stofskifte.
Hvor mange kalorier i 2 røræg?
Røreæg er en ret lavet af æg, der er rørt, pisket eller pisket sammen, mens de forsigtigt opvarmes, typisk med s alt, smør, olie og nogle gange andre ingredienser. Er røræg godt til vægttab? At spise æg kan understøtte vægttab, især hvis en person inkorporerer dem i en kaloriestyret diæt.
Hvor mange kalorier i en chips?
En kartoffelchips er en tynd skive kartoffel, der enten er blevet friturestegt eller bagt, indtil den er sprød. De serveres almindeligvis som en snack, tilbehør eller forret. Feder chips virkelig? Ligesom pommes frites er kartoffelchips meget højt i fedt, raffinerede kulhydrater og s alt De er også blevet forbundet med vægtøgning i observationsstudier.
Hvor mange kalorier i orville redenbacher popcorn?
Orville Redenbachers er ikke bare et navn - det kommer med et løfte om ekspertise og autenticitet. Disse mikroovnspopcorn er en familie-favorit snack med 160 kalorier pr. portion . Hvor mange kalorier er der i en pose Orville Redenbacher popcorn?
