Bukkehornsfrø er en rig kilde til vitaminer, dvs. cholin, vitamin A, B1, B2, C, nikotinsyre og niacin (tabel 3). Spirende frø indeholder biotin, calciumpantothenat, pyridoxin, C-vitamin og cyanocobalamin.
Hvad er bukkehorn rig på?
Bukkehorn, almindeligvis kendt som Methi, er en rig kilde til protein, mineraler, vitaminer og fibre. … Disse er rige på vitaminer og essentielle for optimal sundhed, såsom vitamin A, C, thiamin og folinsyre. Bukkehorn hjælper også med at forbedre homeostasen af glukose.
Hvilket vitamin indeholder bukkehornsfrø?
Bukkehornsblade er også en rig kilde til vitamin K. Bukkehornsfrø er en rig kilde til trigonelline, lysin og l-tryptophan. Frøene indeholder også en stor mængde saponiner og fibre, der kan stå for mange af de sundhedsmæssige fordele ved bukkehorn.
Hvad er bukkehornsvitamin godt for?
Baseret på den tilgængelige dokumentation har bukkehorn fordele til sænke blodsukkerniveauet, booste testosteron og øge mælkeproduktionen hos ammende mødre. Bukkehorn kan også reducere kolesterolniveauer, sænke inflammation og hjælpe med appetitkontrol, men der er behov for mere forskning på disse områder.
Hvem bør ikke tage bukkehorn?
Bukkehorn anses for at være usikker at bruge, hvis du ammer en baby. Brug ikke dette produkt uden lægehjælp, hvis du ammer en baby. Giv ikke urte-/sundhedstilskud til et barn uden lægehjælp. Bukkehorn kan være usikkert for børn.
