Efter 24 timer kan du begynde at se små haler dannes. Efter 2 - 3 dage er dine spirede linser klar til at spise. Smag dem efterhånden som de spirer og spis dem når du kan lide smagen.
Skal linsespirer koges?
Du kan spise dem rå eller kogte. At tilberede spirede linser er ikke anderledes end at koge almindelige linser. Du kan helt sikkert bruge dem til at lave spirede linsesuppe.
Kan du spise rå linsespirer?
I modsætning til de fleste bælgfrugter kan linsespirer spises rå. Nogle kan dog opleve ubehag ved at indtage for mange rå linsespirer. Vi anbefaler at koge spirede linser, før de indtages.
Kan spirede linser gøre dig syg?
Dag 1 med spirende linser:
du bliver ikke altid syg, men risikoen er forhøjet. Det er meget sikrere at tilberede kylling først! I dette tilfælde er det meget sikrere at rense de tørre linser, før de spirer.
Hvordan høster du linsespirer?
Udblød 1/3 til 1 kop linser i koldt vand i 8-12 timer. Bønnespirer behøver ikke lys. Opbevar din Sprouter et sted med svagt lys. Høst på dag 2 eller 3, når de fleste bønner har korte rødder.
