I sig selv virker galaktagoger ikke nødvendigvis. En galactagogue kan hjælpe med at forbedre mængden og strømmen af modermælk fra dine bryster, men hvis du ikke også fjerner den mælk, vil din krop ikke reagere på den måde, du håber.
Hvor lang tid tager det galaktagoger at arbejde?
Hvor hurtigt fungerer galaktagoger? Forfatterne Marasco og West siger, at det typisk tager mindst to til fem dage at bemærke en forskel i mælkeforsyningen, og hvis der ikke er nogen ændring inden for syv dage, vil det sandsynligvis ikke fungere i en individuel mor.
Hvor effektive er galaktagoger?
Der er ingen medicinske beviser for, at nogen galaktagoger, bortset fra et lille antal farmaceutiske muligheder, er virkelig effektive til at øge en mors mælk. Alligevel vil mange kvinder fortælle dig, at visse fødevarer gjorde en verden til forskel for dem.
Hvor lang tid skal du tage galaktagoger?
Dosis er 10 til 20 mg tre til fire gange dagligt i 3 til 8 uger. Nogle kvinder svarer inden for 24 timer, nogle tager 2 uger og nogle svarer aldrig. Der er tilfælde af længerevarende brug.
Hvad er den bedste galaktagoge?
Fødevarer, der anses for at være galaktagoger
- Mørke, grønne blade (lucerne, grønkål, spinat, broccoli)
- fennikel.
- Hvidløg.
- kikærter.
- Nødder og frø, især mandler.
- Ingefær.
- Papaya.
- Krydderier som spidskommen, anisfrø, fennikelfrø, gurkemeje.
