Nicotinamid, også kendt som niacinamid, er en vandopløselig amidform af niacin eller vitamin B3. Det findes i fødevarer som fisk, fjerkræ, æg og korn. Det markedsføres også som et kosttilskud og som en ikke-skyllende form for niacin.
Hvad er et andet navn for niacinamid?
Niacin (også kendt som vitamin B3) er et af de vandopløselige B-vitaminer. Niacin er det generiske navn for nikotinsyre (pyridin-3-carboxylsyre), nicotinamid (niacinamid eller pyridin-3-carboxamid) og relaterede derivater, såsom nikotinamidribosid [1-3].
Hvad gør nikotinamid for din hud?
Nikotinamid brugt som medicin kan gavne huden på flere forskellige måder. Nikotinamid har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan bruges til behandling af bulløse (blærer) sygdomme. Det kan forbedre acne ved dets anti-inflammatoriske virkning og ved at reducere talg.
Er B3 og niacinamid det samme?
Vitamin B3 er et af 8 B-vitaminer. Det er også kendt som niacin (nikotinsyre) og har 2 andre former, niacinamid (nicotinamid) og inositolhexanicotinat, som har forskellige virkninger end niacin.
Har nikotinamid bivirkninger?
Der har været rapporter om mindre bivirkninger forbundet med nikotinamid, såsom mavegener, kvalme og hovedpine Det er også blevet foreslået, at nikotinamid kan øge insulinresistens, et kendetegn ved type 2-diabetes, men beviserne har været inkonsekvente (1, 28).