Ingredienser til kartoffelmos: Det giver dig det bedste fra begge verdener - stivelsesholdige og voksagtige kartofler - og de koger smukt ved siden af hinanden. Selvom du er velkommen til kun at bruge én variant af kartofler, hvis du foretrækker det. … Smør: Når jeg spiser kartoffelmos, går jeg helt ud og vil have, at de smager godt og smøragtigt.
Hvorfor er kartoffelmos godt?
Kartoffelmos gavner dit helbred, fordi de tilbyder en rig kilde til kalium … Indtagelse af kalium hjælper også med at sænke dit blodtryk og reducerer din krops følsomhed over for s alt, så kaliumrige fødevarer kan især gavne dem, der lider af forhøjet blodtryk.
Er kartoffelmos godt for din krop?
De har lavt fedtindhold, højt indhold af kalium og har kun 150 kalorier pr. kartoffel/portion. Det er heller ikke tomme kalorier. Der er virkelig gode vitaminer og næringsstoffer i disse kalorier. Så ernæringsmæssigt og kaloriemæssigt er kartofler gode at tilføje til din kost.
Hvorfor er kartoffelmos dårligt for dig?
Kartofler opfattes ofte som en hyggemad - rigt mosede med smør og cremefraiche eller sprødstegt i vegetabilsk olie. Men når de er forberedt på disse måder, kan de føre til vægtøgning, diabetes og hjertesygdomme, ifølge Harvard School of Public He alth.
Hvad er den bedste kartoffel til mosning?
Nå, ligefrem, Yukon Gold kartofler er de bedste til kartoffelmos. Vi elsker dem til stegning, og vi underskriver lige så stærkt for ethvert mæskningsbehov, uanset om de er med eller uden kalkun. Ja, de fyre! Yukon Gold kartofler har det tætteste og mest ensartede kød af kartoffelsorterne.
