Periode oppustethed eller mavekramper kan få dit tøj til at føles stramt og ubehageligt. Dette er ikke t ægte vægtøgning, men du føler måske, at du har taget et par ekstra kilo på. I løbet af din menstruation kan hormonelle ændringer øge gassen i din mave-tarmkanal og forårsage oppustethed.
Er det norm alt at tage på før din menstruation?
Det er ofte norm alt at tage på omkring 3-5 lbs lige før menstruation. Du vil tabe dig i løbet af en uge efter menstruationen. Denne oppustethed og vægtøgning skyldes hormonelle udsving og væskeophobning.
Medfører oppustethed faktisk vægtøgning?
En oppustet mave, hvis den ikke håndteres til tiden, kan føre til vægtøgning og kroniske infektioner. Bare rolig, det er nemmere at slippe af med en oppustet mave.
Hvornår begynder PMS vægtøgning?
For de fleste kvinder starter deres månedlige "cyklus" med mindst et af de mange symptomer kendt som præmenstruelt syndrom eller PMS, ca. en eller to uger før deres egentlige menstruation begynder. Oppustethed, madtrang og vægtøgning er blandt de mest almindelige symptomer.
Hvornår vejer du mest under din cyklus?
Mens mange mennesker slet ikke bemærker nogen oppustethed eller vægtøgning, kan andre tage så meget som 5 pund på. Norm alt sker denne tilvækst i den præmenstruelle eller luteale fase, og personen taber sig igen, når den næste menstruation begynder.
