-Sorbet har nul fedt i modsætning til både is, der har 7g og 5g. -Sorbet har mere sukker (20 g) end den fuldfedte is og næsten lige så meget som den lavere fedtstof (21 g). -Sorbet har mindre calcium, vitamin A og jern end isen Den har dog meget mere vitamin C.
Hvorfor er sorbet dårligt for dig?
“Hvis du for eksempel er følsom over for at spise mejeriprodukter, så bør du gå efter sorbeten. Men hvis du holder øje med dine blodsukkerniveauer, så er sorbeter ikke det bedste valg, fordi de forhøjer blodsukkeret hurtigere. "
Er sorbet sundere end yoghurt?
Beslutningen. For den taljebevidste vinder frossen yoghurt denne frostbitte kamp, der indeholder omkring 35 færre kalorier og 12 gram mindre sukker end sorbet pr. 4-ounce portion.… Desuden kan mejeriindholdet gøre det til et no-go for dem med laktoseintolerance eller mejeriallergi, mens sorbet norm alt er mælkefri
Er sorbet godt for din mave?
"Der er ikke noget calcium." Glem, hvad bedstemor fort alte dig om, at enhver sorbet er en fordøjelseshjælp. "Det er citronsorbeten, der hjælper fordøjelsen," sagde hun. "Du behøver ikke spise sorbet for at få fordelene, og du kan undgå sukkeret i sorbeten ved blot at have frisk citron presset i vandet. "
Er sorbet mere fedende end is?
Sorbet og sorbet er begge lavere i kalorier end de rige, fedtrige "gourmet-is". Men deres høje sukkerindhold betyder, at de kan have omtrent samme mængde kalorier som let is eller frossen yoghurt eller nogle is fra butiksmærket.
