De mest effektive probiotika til IBS synes at være dem, der indeholder Bifidobacterium infantis og andre stammer af bifida-bakterier. Andre almindelige probiotiske stammer såsom acidophilus og lactobilli har vist sig at være mindre effektive til behandling af symptomer, selvom de stadig kan hjælpe i nogle tilfælde.
Hvilke probiotika er bedst til IBS?
Hvis du lider af IBS-A, prøv at tage et dagligt probiotikum af høj kvalitet, der indeholder stammer som Lactobacillus acidophilus NCFM® og Bifidobacterium lactis Bi-07®, der har vist sig at regulere afføringen og hjælpe andre symptomer på IBS såsom smerter og oppustethed.
Er Actimel godt for din mave?
Den tilføjede, at dens probiotika blev udviklet efter mere end 10 års klinisk forskning, den havde udført over 25 videnskabelige undersøgelser af dens bakterier, der viste, at Actimel havde en målbar gavnlig effekt for raske mennesker, når det blev taget på daglig basis og foretog væsentlig yderligere forskning.
Er probiotiske drikke gode mod IBS?
Fermenterede probiotiske drikke, grønne smoothies og grønne juicer kan være gode muligheder med IBS. Undgå high-FODMAP-ingredienser og overskydende sukker.
Kan probiotika gøre IBS værre?
Probiotika er blevet en almindelig måde at behandle tilstande som irritabel tyktarm, og forskellige formuleringer har endda anstændige medicinske data (såsom Align for IBS og VSL3 for ulcerøs colitis) i deres favør. Men nogle patienter tager probiotika og har det endnu værre
